萌娃肥胖当防心理问题更别小觑

长沙晚报全媒体记者 罗悦

中国的发展是世界的机遇。随着中国市场潜能的不断释放、中国倡议的深入推进,中国同其他国家和地区的合作单越来越长。

如何断定为肥胖?蔡华表示,根据标准的儿童身高、体重标准,对超重及肥胖进行确定分度。如果超过标准值110%,该儿童被视为超重;如果超过标准值120%,可判定为肥胖。临床医学总结,引起儿童肥胖的危险因素主要有遗传因素、膳食因素、运动量不足。如果儿童摄入过量脂肪和油炸食品,运动量不足,儿童肥胖率会大大增加。

一个月后,第二届“一带一路”国际合作高峰论坛盛大开幕,习近平主席在会上明确提出了高质量共建“一带一路”、构建全球互联互通伙伴关系等理念,论坛形成283项重要成果。

“少出门,勤洗手,戴口罩。”在恩施州恩施市沙地乡楠木园村,三辆流动宣传车日日穿梭在乡间小路上,来回宣讲防疫知识。

当天,在国内的阿根廷华助中心主任严祥兴和阿根廷华人进出口商会会长薛文强委托旅日乡亲分别购买捐赠给福清红十字会的2000个防护眼罩和800件防护服等医疗物资同机抵达。

如此活跃的伙伴关系令人瞩目。仅2019年6月至10月,中国外交话语中就出现了5种新定位、新表达:中俄新时代全面战略协作伙伴关系,契合新时代要求的中日关系,中保战略伙伴关系,中哈永久全面战略伙伴关系,中尼面向发展与繁荣的世代友好的战略合作伙伴关系……

“对于正在快速生长发育的儿童,肥胖带来的不仅是外表的变化,最主要是影响儿童身心健康。”蔡华介绍,美国心脏学会曾发布题为《儿童的肥胖、胰岛素抗性、糖尿病和心血管危险》的公告,表明儿童时期的危险因素与成人期疾病有联系。研究表明,肥胖、2型糖尿病与儿童时期有关联,儿童期肥胖还可增加成年期患心血管疾病的风险;此外,肥胖容易让儿童产生自卑心理和焦虑情绪,单纯性肥胖儿童存在心理行为问题,自我意识水平下降。

据厦航日本支社长马俊杰介绍,截至2月12日,厦门航空日本始发航班已经承运捐赠防疫物资共计58324公斤,其中免费承运17022公斤。

第八次中日韩领导人会议成功举行,中日举行新一轮战略对话,中菲宣布成立油气合作政府间联合指导委员会和企业间工作组,中国和东盟国家提前完成“南海行为准则”单一磋商文本草案一读……2019年无疑是中国和周边国家交往继续向好走深的一年。

党员干部引领力。现在,一些地方的机关事业单位,除了做好本单位的疫情防控工作外,大多力量下沉,沉到社区,助力社区疫情防控工作,这就是打造党员干部的引领力。广大党员、干部要冲到一线,守土有责、守土担责、守土尽责,集中精力、心无旁骛把每一项工作、每一个环节都做到位。党员是我们的先锋队,应该让党旗高高飘扬在疫情防控第一线;干部是群众的主心骨,应该扎扎实实做人民群众的贴心人。先锋本色就是给群众做出榜样,干部贴心就是要给群众作出示范。

龙潭坪村是湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县野三关镇的一个山村,全村11个村民小组,共有人口1117人,其中199人为返乡人员,疫情防控压力极大。

这是一个通连四方的朋友圈。它的日益密集和不断延展,为信任与合作不断受到侵蚀的世界注入友谊的暖流、合作的力量。

“小萌娃健康过寒假”系列报道之三

社会部门服务力。社区疫情防控需要社会相关部门综合配合,提供服务力量,做好后勤保障。比如商业部门的日常生活消费品保障;医院部门的防控人员身体健康保障;电力水力部门的水电及时维修,等等。我们应该把服务社区疫情防控当做关系社区疫情防控成败的大事来抓,打造强大服务保障,助力社区疫情防控取得决胜。

格局之变,带来的是更多的对抗冲突,还是新的良性互动模式的建立?世界面临抉择。

假期儿童睡眠充足可有效避免肥胖

站在时代演进的大势一边,站在绝大多数国家的共同利益一边。2019年,中法在捍卫多边主义方面的互动备受关注。从共同举办中法全球治理论坛,到联合举行中国、法国、联合国气候变化问题会议,再到共同发表《中法生物多样性保护和气候变化北京倡议》,正如马克龙总统所言,中国和欧盟正“就一个越来越不稳定的世界所面临的大问题建立稳定的伙伴关系”。

从欧洲亮丽开场,在欧洲圆满收官。2019年,习近平主席先后到访意大利、摩纳哥、法国、希腊4国,迎接德、法、意等欧洲主要大国领导人来访,中国-中东欧国家合作实现首次扩员,中欧地理标志协定谈判按期完成……世界两大文明、两大力量之间的交往积极活跃而富有成果。

环顾2019年的世界,贫富分化、政治极化以及各种社会认同危机不断引发混乱与动荡。在“西方模式”危机证明了“历史终结论”的终结之后,“文明冲突论”作为所谓“理解和判别世界未来的新范式”,在一些人的鼓噪中,加剧着世界的分化与分裂。

先后7次出访,足迹遍布欧、亚、拉美13国;4次主持主场外交,开门迎接来自五洲老友新朋。从领导人交往到国与国合作,从双边互动到多边舞台,2019年中国元首外交牵动世界目光。

“控制热能摄取量、坚持运动是防治肥胖的重要措施。”蔡华给出了一份假期健康膳食指南,同时,家长可以从合理饮食、适度运动、保持充足睡眠这三项来督促孩子。

然而,医学表明,超重儿童在成年后更易患2型糖尿病、血脂异常、高血压、冠心病、中风、脂肪肝等。

党政机关监督力。当前,疫情形势仍然十分严峻,各级党委和政府要坚决贯彻党中央关于疫情防控各项决策部署,坚决贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求,要靠前指挥,强化担当,做好监管督导工作,要以疫情防控工作成效来检验和拓展“不忘初心、牢记使命”主题教育成果,发挥基层党组织政治引领作用和党员先锋模范作用,要通过录像监控,不定期巡视,及时发现问题,解决问题,让监督力成为破解具体工作难题的力量源泉。

一个假期下来,小朋友胖一圈的现象并不罕见。据湖南省人民医院消化营养科中国注册营养师蔡华介绍,每年开学前的一两个星期,都会接诊到假期暴肥的孩子,有的孩子一个假期长重五六公斤。

“我们将是第一个签署‘一带一路’谅解备忘录的七国集团经济体……我希望,意大利和中国签署的谅解备忘录能够成为其他欧洲国家的模板。”2019年3月,在习近平主席访问意大利前夕,意大利经济发展部副部长杰拉奇在英国《金融时报》这样写道。

最近,湖南省人民医院体重管理门诊收治了一位男童军军(化名)。军军身高1.53米,体重74公斤,虽然刚满9岁,但是他已经出现了脂肪肝、鼾症等症状。营养师详细进行询问后了解到,由于父母均在国外,宠爱孩子的爷爷奶奶尽可能满足他提出的种种要求。军军最爱吃蛋糕、牛排,每天喝饮料代替饮水。最近,军军体检被查出脂肪肝,眼看着寒假将近,爷爷奶奶不知道假期如何控制孩子的饮食,这才决定带孩子来看诊。

“喇叭声音大,反复讲。”村民邓之万说,流动宣传车在村里来回跑,隔老远就能听到,“不串门、不聚餐”等预防病毒交叉感染扩散知识已成为村民们的常识,“连家里的老人小孩都知道”。

他介绍,日本福建经济文化促进会及其分会多次向国内捐赠物资。此次日本福建经济文化促进会以及横滨和千叶两个分会一起向福建省红十字会捐赠1000个N95医用口罩、4.68万个防护口罩和400套医用防护服。

这一天,黄厚刚一家5口全部加入抗疫战:他本人前往龙潭坪村;作为民警的妻子郑雪梅、儿子郑晖霖、女婿宋正政分别到各自辖区,负责疫情防控检查、紧急事件处理等工作;在巴东县农村公路管理局上班的女儿黄荔则坚守办公室,统计农村公路封闭路段信息。

蔡华称,睡眠偏少的孩子,其肥胖风险明显高于睡眠充足的同龄人。睡眠时间不足,有可能造成具备分解脂肪功能的激素量减少,以及因难以抑制交感神经活动而使血糖水平升高,静坐式生活方式的养成,这些都将是导致肥胖的诱因。因此寒假、春节期间,保证儿童充足睡眠对于避免假期肥胖同等重要,3至10岁儿童每天应保证睡足10小时。

紧张繁忙的集装箱码头,满载货物的货轮和列车,一幅陆海联通的大图景徐徐展开。2019年11月,习近平主席访问希腊期间专程来到中远海运比雷埃夫斯港项目参观。这座曾经深陷困境的千年大港,借“一带一路”东风而重焕生机。

寒假期间,如何控制家中萌娃体重成了不少家长关心的问题。蔡华表示,孩子每天摄入适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,并不会长胖。只要合理控制饮食,坚持运动,小萌娃寒假就会拥有健康体重。

“文明因多样而交流,因交流而互鉴,因互鉴而发展。”“人类只有肤色语言之别,文明只有姹紫嫣红之别,但绝无高低优劣之分。”希腊总统帕夫洛普洛斯在开幕式现场聆听习近平主席的主旨演讲后,表达了这样的观点:“文明冲突论”是错误的论调,真正的文明不会发生冲突,真正的文明会开展对话。

梳理2019年习近平主席与各国领导人的交流互动,文明的色彩格外鲜明。在法国尼斯,同马克龙总统谈论欧洲文艺复兴和开放精神;在印度金奈,与莫迪总理追忆古代海上丝绸之路的繁华往事;在希腊雅典,同帕夫洛普洛斯总统在一座座古希腊雕塑前探寻东西方文明的共通共鸣……一年来,中国向世界持续传递着这样的讯息:秉持平等和尊重,摒弃傲慢和偏见,通过不同文明的交流对话,实现人类大家庭的和谐共生。

发展道路上的真诚伙伴、国际事务中的“天然同盟军”,过去一年,中国同发展中国家团结合作的大文章更加充实丰富。习近平主席在二十国集团领导人大阪峰会期间主持中非领导人会晤,上任后第五次踏上拉美土地,向中非合作论坛北京峰会成果落实协调人会议、第四届中国—阿拉伯国家博览会亲致贺信……在元首外交引领推动下,中非、中拉、中阿合作之路更加宽阔。

萨尔瓦多总统布克尔就职半年后便踏上访华行程,他一语道明“中国吸引力”的真谛:“同中国这样的伟大国家和真诚朋友发展关系,给国家发展带来机遇,给人民带来实实在在的福祉。”

爱吃蛋糕牛排喝饮料,9岁男童体重74公斤

国网宣恩县供电公司驻土黄坪村扶贫“尖刀班”班长袁克祥说,疫情防控刚启动时,一些村民并不重视,一名返乡村民甚至还邀约了二三十个好友,计划除夕当天在自己家的院子里办烧烤聚会,后经村支两委干部劝导后取消。

海角天涯若比邻,五湖四海皆兄弟。2019年9月21日和27日,新中国70华诞前夕,中国同所罗门群岛、基里巴斯分别建复交,中国的建交国达到180个。

这批物资是由日本福建经济文化促进会、日中福清工商会等侨团向福建捐赠的,其中刚刚成立的日中福清工商会向福清市红十字会捐赠1257件防护服、90个防护眼罩、24778个口罩、56个除菌包、100个强力清洗水池菌、7850双医用手套、650双医用长手套、140双脚套等物资。

日中福清工商会义工、日本黄檗文化促进会副会长相马惠子说,多位青年会员乡亲在会长渡边龙治带领下,好不容易筹集到了这批物资,在筹集、运送物资回国的过程得到了旅日华侨华人大力帮忙。经多方接洽联系下,厦门航空公司答应再次协助承运此批国内紧缺医疗物资回国。

凉爽的海风、绿色的棕榈、古老的庙宇……中印领导人继续以“非正式会晤”这一“独特而富有想象力的方式”处理两个最大发展中国家之间的关系。“实现‘龙象共舞’是中印唯一正确选择”,金奈会晤推动中印关系继续行驶在平稳向好的轨道。

龙潭坪村平均海拔1200米,属典型高山地区。春节以来,龙潭坪村频频下雪,公路积雪结冰严重。黄厚刚和村党支部副书记郑必余把私家车改作宣传车,车顶装上小喇叭,每天开着到各村民小组跑三趟,来回宣讲防疫信息。

这样的风范令人感念。第二届“一带一路”国际合作高峰论坛,习近平主席不辞辛劳,坚持同40位与会外方领导人及主要国际组织负责人中的每一位举行正式会谈会见。塞尔维亚总统武契奇感慨:“虽然我们是小国,中国是大国,但我们感受到了尊重。”第二届中国国际进口博览会,法国总统马克龙来华与会,习近平主席专门在上海豫园设宴款待,曲径通幽、茶盏飘香,热情周到的安排令马克龙总统深受感动。

2019年7月22日,《财富》杂志公布2019年世界500强企业榜单,中国上榜企业数量达到129家,首次超过美国。这家老牌财经刊物如是评论:“世界力量平衡正在发生深刻变化,这种转变不仅改变了商界,也改变了整个世界。”

疫情防控一户都不能少。黄厚刚把龙潭坪村10人疫情防控阻击战队分为6个小组,进组入户摸排信息、统计数据。两天时间,一张统计表出炉:全村武汉返乡、过境武汉返乡人员共计51人。

这样的情谊令人难忘。访问意大利,马塔雷拉总统专门邀请歌唱家波切利为习近平主席倾情演唱;访问吉尔吉斯斯坦,热恩别科夫总统第一时间邀请习近平主席到总统官邸茶叙;访问朝鲜,金正恩委员长全程陪同,两位领导人在锦绣山迎宾馆庭院信步畅谈;访问尼泊尔,班达里总统亲赴机场迎送,当地少年用中文欢呼“习爷爷好!”“我们爱您!”……

面对世界百年变局,新时代的中国,以新时代的作为担当,在人类发展进步的征途上留下更加鲜明深刻的印记。

经过反复宣传,现在村民的防疫意识越来越强,尖刀班成员和村支两委干部上门时,一些村民甚至把门关着,站在二楼阳台和他们交谈,一个从武汉打工回来的村民,也主动上报了信息后,在家隔离。

2019年,中美关系陷入多年未有的复杂局面。中美元首大阪会晤,习近平主席以“乒乓外交”的小故事开场,讲述“中美合则两利、斗则俱伤”的道理。双方同意推进以协调、合作、稳定为基调的中美关系,并宣布在平等和相互尊重基础上重启经贸磋商。

同样亮眼的成绩单来自第二届进博会。181个国家、地区和国际组织参会,3800多家企业参展,超过50万名境内外专业采购商到会洽谈采购,达成意向采购711.3亿美元,比首届增长23%。

物业人员岗位力。特殊时期,特殊任务,特殊工作,需要特殊奉献。物业人员是居民小区疫情防控的主力军,必须充分打造自己的岗位力。笔者在参与居民小区疫情防控工作中发现,不管是物业的管理人员还是普通员工,都是起早贪黑,连续作战,充分彰显出了敬业核心价值观的力量,打铁自身硬,物业人员岗位力量硬是疫情防控成败的基础保障。

正是在高峰论坛期间,中国和秘鲁签署了共建“一带一路”谅解备忘录,秘鲁成为第19个同中国签署相关协议的拉美和加勒比国家。放眼2019年全年,共有16个国家和国际组织同中国签署共建“一带一路”合作文件,相关文件总数升至199份。

重视肥胖儿童的心理问题,避免恶性循环

“车子能过的地方,就用喇叭播放;不能到的地方,就走到群众家中去宣讲。”郑必余说,车辆挂着防滑链条沿路行驶,一天要跑40公里,几天下来已经跑坏了两副防滑链条。

维护秩序与规则的努力同样体现在中国对区域合作的引领和推动。2019年,中国-东盟自贸区升级《议定书》全面生效,中国与新西兰、巴基斯坦完成自贸协定升级谈判,中日韩自贸区谈判进程加快……令人瞩目的是,区域全面经济伙伴关系协定(RCEP)15个成员国结束全部文本谈判,正式签署提上议程。

在这样一个风云变幻的世界,中国的“稳定者”角色更加凸显。构筑友谊信任的桥梁,分享开放合作的机遇,捍卫秩序规则的尊严,倡导命运与共的理念……习近平主席一路引领,中国成为维护世界和平稳定的中流砥柱、促进全球发展繁荣的主要力量。

2019年12月2日,北京-索契。金砖国家领导人巴西利亚会晤半个多月后,习近平主席和普京总统以视频连线的方式再次“见面”,共同见证中俄东线天然气管道投产通气。“供气!”“接气!”万里之间,是老朋友一如既往的默契。

美人之美,美美与共,天下大同。英国东亚委员会秘书长阿利斯泰尔·米基对习近平主席倡导的文明观和人类命运共同体理念深表赞同:“面对挑战,唯一的出路就是全人类作为一个整体共同行动。”

日本黄檗文化促进会会长林文清说,“东西互照、道义撑持”是明末清初时期东渡日本的福建福清黄檗高僧隐元禅师的语录,体现了当下中日两国人民互相帮助,共克时艰的道义精神。

“有数据表明,避免儿童肥胖应从孩子两岁时开始,且应重点关注肥胖儿童的心理问题。”蔡华介绍,肥胖儿童因面临巨大心理压力,一些孩子会出现抑郁症,再加上服用抗抑郁药物,促使孩子更不愿运动,出现嗜睡症状,从而加重肥胖,形成恶性循环。

习近平主席在开幕式主旨演讲中关于“坚持‘拉手’而不是‘松手’,坚持‘拆墙’而不是‘筑墙’”的形象阐释被世界媒体广泛引用。继续扩大市场开放、继续完善开放格局、继续优化营商环境、继续深化多双边合作、继续推进共建“一带一路”,中国宣布的扩大对外开放5方面举措,为构建开放型世界经济作出了新的贡献。

2013年,当中国向世界发出共建“一带一路”邀约,面对过犹疑,遭遇过质疑,但这一中国倡议最终以“成功的实践和精彩的现实”赢得了人心,成为中国机遇最生动的写照。

首先,应保证合理饮食。食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类,少吃高脂、高热量零食;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调用油量,烹调方法宜蒸、煮、凉拌等;食不过量,三餐分配要合理,零食要适当;每天足量饮水,白开水为宜;限糖很重要。

一方面坚决抵制各种霸凌行径,一方面以负责任的态度寻求建设性对话,中国在变局博弈中淬炼出越发成熟从容的心态。

据相关统计数据显示,无论是成年人、青少年还是儿童,我国居民的超重率、肥胖率的增长幅度都远超发达国家。某些儿童如果存在内分泌代谢紊乱,可导致多食、脂肪代谢紊乱等,从而引起肥胖。肥胖具有遗传性,父母双方体重正常,儿女可有9%超重;父母单方肥胖,儿女可有50%肥胖;父母双方肥胖,儿女可有80%肥胖。其中,单纯性肥胖是最常见的一种,占肥胖人群的95%,往往与有家族肥胖史、家族饮食结构及生活习惯有关。

评析2019年时,拉美社写下这样一段话:“面对世界逐渐抬头的保护主义和单边主义,中国捍卫和平与包容的国际机制,展示着自己的影响力和领导力。”

寒假期间儿童应适度运动,保持健康体重。家长可带领儿童多参加户外活动和体育锻炼,每天保证2小时锻炼时间。可选择打球、慢跑、游泳、爬山等运动方式,但应注意安全。

连日来,多批日本闽籍侨团侨企捐赠的防疫物资由厦门航空承运回国,从福州长乐机场等口岸入境,助力国内防抗疫情。

此外,在餐前2小时不要给孩子吃零食;切勿强迫孩子进食过多;不要用食物对孩子进行奖惩;饭前,不要让孩子看电视、听广播、看书、玩玩具等;鼓励孩子餐前帮忙洗菜、端菜碟、分碗筷;吃饭时不要批评孩子,以免造成情绪沮丧,影响进食心情;家长不可因担心孩子吃得不够,或弄脏衣服、地板而忽视孩子独立进食的心理需求,应鼓励孩子养成良好的饮食习惯。

过年期间最开心的是小朋友,因为可以放开肚皮吃。眼瞅着家中小萌娃体重“噌噌”往上涨,不少家长心急如焚。

亚洲文明对话大会,习近平主席亲自倡办。这一“亚洲历史上首次以文明交流互鉴与命运共同体为主题的盛会”,除亚洲47国嘉宾,更有来自其他大洲的域外代表参会。

疫情防控,“最后一公里”是重中之重。1月25日,恩施州2400余个驻村扶贫“尖刀班”近2万名成员全部返回驻村扶贫岗位,投入疫情防控,严防死守“最后一公里”。

1月25日,农历正月初一,作为龙潭坪村驻村扶贫“尖刀班”班长,巴东县港航管理所副所长黄厚刚一早出发赶往村里,和村支两委、“尖刀班”成员一起,紧锣密鼓开展疫情防控工作。

日本福建经济文化促进会千叶分会会长小张一郎等在搬运捐赠的防疫物资。郑松波供图 摄

上下同欲者胜,同舟共济者赢。随着企业的逐渐复工,社区疫情防控工作任务坚决,使命神圣,只要我们坚决贯彻党中央的部署,仅仅依靠人民群众,充分发挥社会主义制度的显著优势,五力聚合,同心协力,就一定能够构筑起社区疫情防控的坚强堡垒,彻底打败病毒,战胜疫情。

日本福建经济文化促进会会长吴启龙表示,国内疫情牵动着海外侨胞乡亲的心,因此呼吁闽籍乡亲向家乡捐赠款物防控疫情,得到广大旅日乡亲积极响应。

一箱箱贴着“东西互照、道义撑持”的医疗物资搭乘厦门航空班机从东京运到福州长乐机场。郑松波供图摄

普京总统说:“中国以什么样的方式同其他国家相处,是有深远意义的。”以诚相待,以信相交;春风化雨,润物无声。中国领导人的举止风范,正是中国处世之道最形象展现。

变局之下,民粹主义和偏狭民族主义的口号冲击不少国家政坛,10多年前金融危机中的同舟共济似乎正被淡忘。保护主义、单边主义卷土重来且气势汹汹,各国赖以生存发展的国际秩序和国际体系面临瓦解风险。

21世纪第三个十年的大门徐徐打开。在世界大变局与中国新时代相互激荡的大时代,中国特色大国外交必将乘风破浪,坚定前行,书写更加精彩壮丽的篇章。(参与记者:陈杉)

既有严肃场合的会谈会晤,也有同船而游、举杯庆生的温暖瞬间。中俄元首交往仿佛一个缩影,展现出中国外交的活跃生动、中国与世界的丰富互动。

业主群众参与力。疫情防控阻击战是人民战,我们要尊重群众的创造性,引导群众的积极性,主动把那些自愿参与的业主吸纳进疫情防控工作的队伍中来。一方面,可以为一线工作人员减负;一方面,壮大防控工作人员队伍。同时,他们还能起到一个重要的交流沟通作用,让业主与防控人员劲往一处使,力往一出聚,筑造起疫情防控的强大人民防线。

如此频密的领导人交往并不多见。从罗马到北京,习主席同意大利总理孔特一个多月时间里两次见面;从上海到雅典,习主席同希腊总理米佐塔基斯的会见和会谈仅仅相隔一周;从北京到巴西利亚,习主席同巴西总统博索纳罗不到20天再次相逢……

村委会门前是一个300平方米的文化广场,以前天气好的时候,男女老少都喜欢到这里来,晒晒太阳,摆摆龙门阵。但现在,除了偶尔一两个村民到村卫生室拿药从广场上经过,根本看不到人。

每天上午9时,恩施州宣恩县椒园镇土黄坪村的村村响喇叭准时响起。土黄坪村4个村民居住比较集中的院落都安装有村村响喇叭,上午9时至下午5时30分,这些村村响喇叭巡回播放防疫知识,已成每日惯例。

“因肥胖伴随抑郁症的孩子,目前正在医院接受治疗的有多例,对家长而言,不仅要关注到孩子的肥胖问题,还要看到肥胖背后的抑郁问题。”蔡华提醒,引起肥胖的原因复杂多样,而抑郁症与肥胖互相关联,严重影响孩子的日常学习、生活。

在乱局中坚定方向,在挑战中克难前行。从上海合作组织峰会倡议继续弘扬“上海精神”,打造“四个典范”,到亚信峰会提出“五个亚洲”理念,从二十国集团领导人大阪峰会呼吁各方坚持共商共建共享全球治理观,到金砖国家领导人巴西利亚会晤对多边主义时代内涵的深刻阐释……习近平主席利用各种场合,积极联动各方,为国际合作凝聚人心、注入动力。

对抗还是对话、争斗还是合作、冲突还是融合,站在抉择的十字路口,能否克服自私、狭隘和任性,向着和谐共赢的未来迈出共同前进的步伐?

稳定大国关系,深耕周边外交。2019年,习主席7次出访,其中5次到访周边国家。俄罗斯、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、朝鲜、日本、印度、尼泊尔,实现东南西北四个方向全覆盖。